公众号二维码

全国统一服务热线:0816-2237966

常见问题 联系优博平台

联系优博平台CONTACT

地址:绵阳经开区贾家店街89号
热线:0816-2237966
邮编:621000
公众号:优博平台素食记

0816-2237966

当前位置:主页 > 养生常识 > 食疗养生常识 >
食疗养生常识

经常尿路感染的人如何食补?专家教您饮食补补肾!

时间:2018-07-16    来源:中华养生网    作者:admin    点击量:

尿路感染反复发作者,或多或少都有正气不足的一面,也就是优博平台平时常说的“虚”。因此,日常采用一些食疗的方法进行调补,改善体虚,补益正气,也能强身健体,从而减少尿路感染的发病次数,甚至预防发病,促进康复。那么经常尿路感染的人如何食补呢?下面一起来看看。
 
尿路感染多年反复发作的患者,往往会出现腰酸乏力、排尿滴沥、排尿不尽感、尿频尿急、腹胀等症状。从中医学角度来讲,这些症状其实辨证之后可以归属于肾虚或者脾肾亏虚的证型,同时可能还会伴有膀胱湿热、肝胆湿热等邪实的症状。
 
所以,食疗可以从补肾入手,或者补肾健脾,辅以利湿,可选用枸杞子、芡实山药、白扁豆薏苡仁、海带、冬瓜、粳米等。下面推荐了白玉茶、枸杞米仁芡实粥、米仁山药乌骨鸡汤等食疗方。

枸杞米仁芡实粥

1、枸杞米仁芡实粥:枸杞子、米仁(薏苡仁)、芡实各50~100克,粳米100克,洗净沥干,加适量水熬粥食用。适合腰酸乏力、尿频尿急、夜尿频繁者。

白玉茶

2、白玉茶:白茅根、玉米须鲜品各100克,洗净沥干,加水1升,煮开后小火再煮5分钟,滤渣取汁,代茶频饮。适合排尿不畅、滴沥灼热者,以及血尿者。

米仁山药乌骨鸡汤

3、米仁山药乌骨鸡汤:米仁、山药各50~100克,乌骨鸡半只(500克左右),洗净沥干,加水适量煲汤。适合患病日久,腰酸乏力、气短、眼花者。
 
尿路感染者饮食清淡忌肥甜腻:
 
尿路感染患者饮食宜清淡,适当多吃新鲜的蔬菜,选择含糖量不高的水果。忌油炸烧烤、辛辣刺激食物。
 
需要提醒的是,尿路感染患者不宜吃高糖、高脂肪食物。从中医角度来讲,这些膏粱厚味的食物都有助湿生痰的弊端,并且易化为湿热,从而诱使尿路感染发作或者导致其不容易被消除。
 
尽管尿路感染者常有尿频、尿急的症状,但还是建议多喝水“冲洗”尿路,虽然会增加排尿次数,但同时能帮助“赶走”细菌。
 
温馨提示:复发性尿路感染,无论采用中医还是西医治疗,都是一个较长的过程。如果能联合中药食疗辅助,确实能取得缓解症状、促进康复的效果,值得推广和提倡。

—— 相关知识 ——